Unser Schwimmworkshop

Bei uns lernst Du Schwimmen. Um dein Schwimmen verbessern und Dich gut durch die erste Disziplin zu bringen, haben wir unseren Triathlon Nonstop Köln Schwimmworkshop für unsere Mitglieder ins Leben gerufen.
Unsere Schwimmworkshops beinhalten eine Erklärung der Technik „an Land“, ein Aufwärmen mit Terraband und dann die jeweilige Umsetzung der Übungen im Wasser.

Ziel ist es, neben der Verbesserung der Technik, Dir die besten Übungen an die Hand zu geben, die jedes Mitglied auch gezielt im eigenen Schwimmtraining anwenden kann.

Wir betreuen Dich nach Deinem  individuellen  Leistungsstand.

Der Schwimmworkshop findet für unsere Mitglieder einmal im Monat in der Schwimmhalle der Sporthochschule Köln statt.

Für unseren Schwimmworkshop solltest Du folgendes „Equipment“ mitbringen

– Einen Monoschnorchel (z.B. Arena Swim Snorkel Pro III oder vergleichbar)
– Kurzflossen (z.B. Arena Powrfin Pro II oder vergleichbar)
– Pullkick (z.B. Arena Pull Kick II oder vergleichbar)
– Terraband

Interesse ein Teil von Nonstop zu werden und vorbeischauen, um uns kennenzulernen?

Michael Sigl – info@nonstop-koeln.de