Unser Schwimmworkshop

Wir möchten dich beim Erlernen und Verbessern der Kraultechnik unterstützen. Um deine Kraultechnik zu verbessern und dich gut durch die erste Disziplin zu bringen, haben wir unseren „Triathlon Nonstop Köln“-Schwimmworkshop für unsere Mitglieder ins Leben gerufen.
Unsere Schwimmworkshops beinhalten eine Technik-Erklärung an Land, ein Aufwärmen mit Theraband und die Umsetzung der Übungen im Wasser.

Neben der Verbesserung der Technik ist es unser Ziel, dir die besten Übungen an die Hand zu geben, die du auch gezielt in dein eigenes Schwimmtraining integrieren kannst, wenn du nicht die Möglichkeit hast, zu festen Trainingszeiten teilzunehmen.

Wir betreuen dich bestmöglich entsprechend deines individuellen Leistungsstands.

Der Schwimmworkshop findet einmal im Monat in der Schwimmhalle (LZ) der Sporthochschule Köln statt

Für unseren Schwimmworkshop solltest Du folgendes „Equipment“ mitbringen

– Einen Monoschnorchel (z.B. Arena Swim Snorkel Pro III oder vergleichbar)
– Kurzflossen (z.B. Arena Powrfin Pro II oder vergleichbar)
– Pullkick (z.B. Arena Pull Kick II oder vergleichbar)
– Terraband

Hier geht es zu den Terminen

Du hast Interesse ein Teil von Nonstop zu werden und möchtest mal mitmachen, um uns und unser Schwimmtraining kennenzulernen?

Michael Sigl – info@nonstop-koeln.de